学习高手
这本书主要分成三部分讲述，第一部部分讲学习的底层逻辑，第二部分讲具体的实操方法，第三部分讲的是个人品质。
第一部分
举例说明了一些学习低效率，低水平重复的问题。解释了为什么很努力的学生的成绩却比不上天天玩的学生的成绩。通过这些例子来说明输出学习的重要性。如何构建知识体系#四、输出知识
通过学习的三个区域来解释了如何区分低水平重复和刻意训练的区别所在。要想保证进步，必须让自己处在学习区持续进步.在舒适区练习就是低水平重复，学习区是一个不在自己认知内，但经过思考可以理解的内容，就是学习区域。
成长型思维是指认为经过努力就能成功的一种思维，具有挑战不可能的特性。
固定型思维是指认为成功都是天赋给予，努力也达不到成功。
要想提高学习能力需要有成长型思维
如何培养终身学习能力？
- 综合能力
- 保持好奇
- 建立系统
第二部分
学习高手这本书主要讲了市面上一些主流的学习方法，比如说费曼学习法、主动回顾法、间隔学习法、学前考等等。
新知识
- 每日写日记 检查完成情况是对自己的思考和反馈。
- 学习完新知识后，隔一小时，问自己问题。刚刚学了为什么，关于什么内容，特点，有什么用，用在哪，不能用在哪等等问题。
- 如何设置有效的回顾间隔，需要根据考试时间来定。
- 运用好睡眠，睡前一小时不玩手机，过滤杂质。让大脑建立连接
- 学习的本质是建立连接，举一反三能力需要我们不断问自己问题或者画思维导图
- 提问的方法有kwl方法 ，已懂的，想学的，新学的知识
- 不要一天学完一门 而是要学习多门知识
- 预习 听课 复习 学习闭环，预习阶段大致浏览一下，了解重要内容
- 每日夸自己
- 如何做错题本？重在分析和思考解题过程，而不是花时间抄题
- 问题是什么？
- 解题思路是怎样的，错在哪？理解、粗心、不会
- 之后同类型题目如何避免？
- 🧠是用来思考的，而不是记东西
- 成功=才能➕运气，运气属于准备好的人
- 学习力＝智力x动力，每天动力不足则在浪费时间，如何避免，每天都要思考下自己的梦想
- 知道学习方法后还得坚持下去才行，可以记录反馈在日记中写明
学习区、舒适区、恐惧区